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Taller de gestión del estrés

Este lunes 15 de noviembre hemos tenido el placer de contar, otra vez, con la psicóloga Cati Llodrá, para impartir un taller de gestión del estrés.

Nuestros jóvenes han tenido la oportunidad de conocer mejor que es el estrés (y que no es), como lo afrontamos cada uno y como podemos gestionarlo mejor, para superar situaciones del día a día que puedan ocasionarnos agobio o mal estar.

Muchas gracias Cati por crear un espacio donde hemos podido compartir nuestras experiencias y hemos aprendido a cuidar de nosotros un poquito más.