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Eventos

Taller de nutrición (Álex)

Taller «mitos alimentarios en los medios de comunicación» impartido por Álex que tratará con nuestros #warriors sobre los mitos alimentarios que vemos y escuchamos a diario.

En el taller veremos temas de nutrición tales como:
•¿Qué es la dieta mediterránea?
•¿Son eficaces las apps nutricionales?
•¿Es efectivo el Nutri-score o etiquetado frontal?
•¿Cómo podemos tener una mejor alimentación?

Para aprender como alimentarse bien y conforme a las exigencias de nuestro cuerpo previamente al taller cada warrior ha rellenado un registro semanal de su alimentación. Así pueden trabajar individualmente en como conseguir una alimentación sana.